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 引起老人失眠的四點因素 69健康網   2013-06-21

中醫學認為,“憂思”與老人失眠的關系十分密切。所謂憂,即焦慮發愁、精神沈郁;思,是指集中精神,...

 111歲老人記性出奇好 中國健康網   2013-06-21

核心提示:老壽星謝爾比·哈裏斯身穿幹凈整潔的西服,頭戴王冠帽,在朋友和家人的簇擁下度過了自己1...

 跌倒是老人第一殺手 久久健康網   2013-06-21

核心提示:人上了歲數,身體協調能力下降,跌倒的風險會比年輕人高出許多。但是不少家庭還存在著這樣...

 日本揭百歲不癡呆的11個秘訣 生命時報   2013-06-04

日本順天堂大學教授、著名抗老化研究專家白澤卓二在其著作《活到百歲不癡呆的101個方法》裡,將保...

 老人多吃魚添壽2.2年 網上唐人街   2013-05-23

吃魚有益健康,對老人家來說,多吃魚更可平均添壽2.2年! 美國哈佛大學公共衞生學院...

 日本揭百歲不癡呆的11個秘訣 生命時報   2013-05-20

日本順天堂大學教授、著名抗老化研究專家白澤卓二在其著作《活到百歲不癡呆的101個方法》裡,將保...

 9個長壽現象你有嗎? 女人私房話   2013-05-13

雖然生活中有很多困難,壓力也很大,但是我們還是希望能夠活的更久一點,所以長命百歲一直是一個美好...

 老人運動需要分體型 39健康保健   2013-05-01

核心提示:進入老年,有些老人體重大增,有些卻十分瘦弱。專家表示,老人應根據自身體型,有針對性地...

 老人睡前兩小時別散步 39健康保健   2013-05-01

核心提示:“入睡難,醒得早,總起夜”,這是不少老人遇到的睡眠問題,其實,有些“病因”就在生活方...

 「奧米加三」助長者添壽 東方日報   2013-04-23

奧米加三是一種不飽和脂肪酸,而當中的EPA及DHA脂肪酸,能降低體內的血脂及膽固醇,有助心臟及...

 老人用藥五大禁忌 美國《僑報》   2013-03-07

老人吃藥,往往一拿出來就是一堆。有數字統計,目前中國老人同時服用兩種藥物的占18.4%,三種的...

 老人適度肥胖增強抵抗力 西寧晚報   2013-03-04

人們常說“千金難買老來瘦”,認為老年人要“管住嘴”。然而,近日,美國一項最新研究稱,年紀大的老...

 坐姿不對 雙腳冰涼 美國《僑報》   2013-02-27

很多老人容易腳涼,即使鞋子再厚,雙腳也暖和不起來。近日,日本“MSN”網站刊文,找出了腳涼的主...

 補鈣護骨 常吃四種營養元素 美國《僑報》   2013-02-27

鈣是人體所需礦物質中的壹種,從兒童到成人,再到老年人,都需要鈣質來幫助體內系統的各種機能運行,...

 配偶不一定是理想老伴有16個朋友才夠開心 生命時報   2013-02-20

您有幾個“老伴”?別奇怪,老伴不是指婚姻關系裏的配偶,而是泛指“老來一起做伴”的親朋好友。臺灣...

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